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Cover von Hábitos atómicos von James Clear

Hábitos atómicos

Originaltitel: Atomic Habits
Nicht begonnen 2018 Sachbuch Englisch 336 S.

Inhaltsangabe

James Clear explica cómo cambios pequeños y sostenidos pueden producir resultados importantes. Su método se centra en sistemas, entorno, identidad y repetición para construir buenos hábitos y abandonar los perjudiciales.
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