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Copertina di Hábitos atómicos di James Clear

Hábitos atómicos

Titolo originale: Atomic Habits
Da iniziare 2018 Divulgazione Inglese 336 pagg.

Sinossi

James Clear explica cómo cambios pequeños y sostenidos pueden producir resultados importantes. Su método se centra en sistemas, entorno, identidad y repetición para construir buenos hábitos y abandonar los perjudiciales.
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